COACHING
Kleinere und grössere Herausforderungen begleiten unser Leben. Ich zeige dir, wie es auch dir gelingen kann, liebevoll und gestärkt dein Leben in die Hand zu nehmen. Ich mache dir Mut und Halte dich, um die Veränderung zuzulassen. Gemeinsam finden wir deinen persönlichen Weg welcher dich motiviert und dir neue Möglichkeiten schenkt. Denn emotionale und körperliche Gesundheit sind der Schlüssel für ein freudvolles und glückliches Leben.
Schritt für Schritt erarbeiten wir mit verschiedenen Tools neue Möglichkeiten, setzen den Blick in eine neue Richtung und lassen Altes los.
Kosten CHF 100.- pro Stunde.
Coaching können in Uetendorf oder per Videocall stattfinden (Zoom/WhatsApp/Facetime).
Was ist ein Coaching?
Ein Coaching ist ein professioneller Begleitprozess, der dich dabei unterstützt, deine eigenen Lösungen zu finden, innere Klarheit zu gewinnen und deine nächsten Schritte bewusst zu gestalten. Dafür stärken wir deine Ressourcen, damit die Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit wieder gelebt wird.
Meine Arbeitsweise
Liebevoll und achtsam sprechen wir über deine Themen, deine Herausforderungen oder Probleme. Fragetechniken, Körperübungen und Meditation sind einige Helfer um dich in deinem ganz eigenen Prozess zu unterstützen. Gemeinsam finden wir Lösungen und formulieren Ziele, um neue Wege zu gehen. Alte hinderliche Muster und Denkweisen lassen wir los, dies ermöglicht dir ein gesundes und glückliches Leben.
DAS LEBEN
Das Leben hat mich gelernt ein positives Vorbild zu sein und Verantwortung für mich, mein Handeln und mein Leben zu übernehmen. Mittels Achtsamkeit Reflexion und Loslassen von alten hinderlichen Gefühlen, finde ich neue Ziele, sowie neue Vorstellungen für das Hier und Jetzt. Auch für die Zukunft versuche ich dies täglich Umzusetzten. Was ist es bei dir? Was macht dich glücklich und zufrieden?
let’s talk
Gespräche schaffen Klarheit. Melde dich bei mir für ein unverbindliches Beratungsgespräch. Gerne begleite ich dich oder deine Liebsten dabei natürlich Gesund zu bleiben oder zu werden.
Melde dich jetzt gleich an um die über meine aktuellen Kurse informiert zu bleiben und bekomme Gratis meine beiden liebsten Entspannungsübungen mit dazu.
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